Havajské – lávovými kameny
Havajská masáž lávovými kameny patří mezi masáže hluboce relaxační. Je v ní využíváno teplo pronikající v jemných vlnách do těla. Na tělesné rovině by se dala přirovnat ke kombinaci sauny a masáže. Nejvhodnější délka masáže se pohybuje mezi 90 a 120 minutami a masíruje se v ní celé tělo. Jen tak je dosaženo hluboké relaxace a nastolení energetické rovnováhy.
Teplota nahřátých kamenů se pohybuje od 48 do 65 °C – podle typu klienta. Kameny se během masáže různě obměňují.
Teplem z kamenů se nejen rozehřívají svaly a povolují svalové spazmy, ale zároveň se rozproudí krevní oběh. Mechanickým tlakem dochází k posílení toku lymfy. Masér při práci sleduje klienta propojuje se s jeho energií a vrací případně poškozený systém k harmonii.
S kameny se pracuje jak přikládáním, tak i jako s masážním nástrojem, kdy se jimi přejíždí po těle. Technika havajské masáže využívá dokonalých hmatů, mezi jinými i masáže pomocí předloktí a něžně tak kopíruje tělo.
Člověk z této masáže odchází klidný a uvolněný.
Já osobně tuto masáž nazývám „uctěním těla“ a budu ráda, když si jí oblíbíte stejně jako já.
Kontraindikace:
- vysoký krevní tlak
- nemoci srdce
- těhotenství
- epilepsie
- cukrovka
- rakovina a poruchy mízního systému
- přecitlivělost na teplo
- poruchy imunity
- epilepsie