Indická (antistresová) masáž hlavy
"Vískej a hlaď mně po hlavě,
ať zapomenu vše co bolí.
Srdce bol v hrudi svírá mně,
rány dotykem rychle se hojí.
Tvé ruce něžně hýčkají,
myšlenky mění se v závoj par.
Zavírám oči potají
z problémů zbyl jen starý cár."
Masáž v životě Indů zaujímala vždy velmi důležitou roli. Umění indické masáže se neustále rozvíjelo, předávalo se z generace na generaci a dodnes se různé techniky střeží jako rodinné tajemství. V dnešní době se s tímto typem masáže můžete v Indii setkat nejen u kadeřníka, ale i na plážích či tržištích. Například děti dostávají masáž jednou až dvakrát týdně za účelem dobrého zdraví již ve věku tří až šesti let.
Na hlavě se nacházejí důležitá energetická centra. Do této oblasti se nejvíce střádá to, co nás trápí, bolí, čím trpíme. Jelikož člověk je jediným tvorem, který se díky „hlavě“ dokáže sebetrýznit myšlenkami, není divu, že více jak polovinu populace bolí hlava.
Nejprve se masírují a uvolňují svaly na šíji, rukou a trapézový sval až mezi lopatky. Pozvolna se přechází na temeno hlavy, kde se věnuje pozornost krom pokožky hlavy i vlasům (kdo nemá, nevadí...) a celá masáž se ukončuje na obličeji. Během masáže budete zažívat příjemné pocity klidu a harmonie, vždyť už jako malé děti jsme táli pod dotykem láskyplného pohlazení našich rodičů.
Masáž se provádí v sedě v oblečení a bez použití olejů.
Masáž napomáhá:
- odstranění napětí v těle i mysli
- harmonizaci
- klidnému spánku
- odstranění bolestí hlavy
- zprůchodnění energetických kanálů
- dobré náladě
Kontraindikace:
- nachlazení
- zánět
- problém se srdcem
- cukrovka
- epilepsie
- těhotenství
Po masáži radím alespoň krátkou relaxaci a dostatečný přísun tekutin – tělo se bude čistit.